Физиотерапия во время кризиса таза: какие упражнения мне делать?
Опубликованно 18.12.2017 08:44
ЛФК при переломах таза является важной частью лечения. Это необходимо не только возможностями поврежденной кости, но и установить дыхание, а также поддерживать тонус мышц. Без гимнастики, которые могут наступить осложнения со стороны различных органов, а также в период реабилитации после травм происходит значительно сложнее. Таким образом, лечебные упражнения начинают выполнять в первые дни терапии. Даже если иммобилизация применяется скелетное вытяжение или гипсовая повязка, пациент выполняет движение руки, верхнюю часть туловища и ноги лечит. Используются специальные упражнения, например, движение таза вверх, что дает возможность поставить судно и облегчает уход за пациентом. Как проходит лечение перелома
Таза служат опорой не только позвоночник, но и весь скелет человека. Эти кости конечностей прикрепляются к телу. Кроме того, внутри тазового кольца расположены многие внутренние органы. Таким образом, переломы в этой части опорно-двигательного аппарата считаются в медицине серьезных травм. Как правило, повреждения таза возникают в результате ДТП, NASDAQ транспорта, под обвалы. Травма сопровождается сильной болью и кровотечением, ее кровать состояние.
Перелом диагностировать с помощью рентгена. Они также рассматривают в прямой кишке, и что женщины, назначают гинекологический осмотр. Остатки костей могут повредить внутренние органы. Затем осуществляется иммобилизация, ее форма зависит от типа перелома. Если скелетные останки перемещенных лиц, то накладывают скелетное вытяжение. Когда кризис в двусторонних пациент помещается в позу Сосиской: пациент лежит на жесткой кровати с разведением колен, с ногами, помещенными на специальные ролики.
Продолжительность лечения составляет от 1,5 до 6 месяцев. ЛФК при переломах костей таза, играет важную роль в процессе лечения и реабилитации. Гимнастические упражнения помогают избежать осложнений и быстрее восстановиться.Когда можно начать лечение
После того как пациент выведен из шокового состояния, можно начинать выполнение специальных упражнений с переломы костей таза. Как правило, физиотерапию начинают на второй день после помещения больного в стационар. Гимнастика не может ускорить процесс срастания костей. Но упражнения помогают предотвратить застойные явления в органах дыхания, запор, слабость и атрофия мышц.Периоды лечения очередь комплекса
Гимнастика с кризисом таза делится на несколько периодов. На каждом этапе терапии физические упражнения имеют свои цели:1 период. На раннем этапе терапии гимнастика необходима для поддержания обмена веществ, предотвратить потерю тонуса мышц и быстрого заживления повреждений. Домашние дыхательные упражнения, движения верхних конечностей, ступней и пальцев ног.2 период. На этом этапе, как правило, удаляются мобилизации. Гимнастика направлена на укрепление мышц пояса, конечностей и туловища. Постепенно начинают тренировать суставы и ноги.3 период. В этот период лечения пациент учится ходить. Важно получить кронштейн функцию и подвижность суставов нижних конечностей.
Более подробно каждый период физиотерапии после перелома таза описано ниже.
Первый период ЛФК
Эта фаза длится от 10 до 14 дней. Пациенты могут делать дыхательную гимнастику и активные движения верхней частью туловища и руками. Ноги должны оставаться на барабанах. Специальные упражнения при переломах костей таза относится подъем бедер (для использования судна). Во-первых, это движение, проводятся под наблюдением инструктора, но с 4-6 дня заболевания пациент может сделать сам.
От 5 до 7 дней, пациент может согнуть ногу в коленном суставе. Бедра должны быть на валике. Если используется скелетное вытяжение, пациент может делать более активные движения ноги со здоровой стороны.
Физиотерапия во время кризиса таза в этот период может сочетаться с массажем. Это поможет уменьшить отек и предотвратить образование сгустков крови. Массажные процедуры можно начать с 3-4 дней, если нет противопоказаний.
Прежде чем начать упражнение, помещение должно быть хорошо вентилируемым. Голова должна быть в слегка приподнятом положении. Через 10-14 дней, можно переходить к следующему этапу лечения.Второй период ЛФК
Сколько делать физиотерапию после переломов костей таза во втором периоде? Этот этап лечения длится около 2-2,5 недель. Можно выполнять более сложные и интенсивные упражнения. Должны быть вовлечены обе нижние конечности и бедра, не опираются на валик. Вы можете согнуть ноги в коленях, поднять и держать ногу в я изучаю состояние.
Как правило, через 2,5 недели после травмы у пациентов, позволяют катить. С этого момента упражнение, когда кризис таза можно сделать не только в спине, но и на животе.
Если пациент хорошо переносит гимнастики и не испытывает боли во время тренировки, через 3-3,5 недели позволяют вставать и ходить. После этого начинаются занятия третьего периода.
Третий период ЛФК
На данный момент, цель физиотерапии во время кризиса таза укрепление мышц нижних конечностей, восстановление ходьбы и преодоления возможной хромоты. Упражнения выполняются в основном в положении стоя. Необходимо тренировать силу и выносливость мышц ступней, ног, ягодиц, бедер.
Важно сформировать правильную походку и предотвратить неравномерность действия. В противном случае, в будущем это может вызвать хромоту. Полезно делать высокие шаги на одном месте, опираясь на спинку стула или кровати. Затем, удерживая пациента от руки, необходимо постепенно обучать его ходить без программу на.Упражнения для первого периода
Все упражнения делают лежа на спине, ноги на валике. Физиотерапия во время кризиса таза в этот период необходимо выполнять по 20-25 минут 4-5 раз в день. Показаны следующие виды упражнений:Согнуть и растянуть пальцы ног и рук (от 7 до 11 раз).Круговые движения стопой. Сначала упражнения выполняют здоровой ногой, затем пациент. Далее делают движения двух конечностей одновременно.Пальцы ног захватывают мелкие предметы (шарики, карандаши).Ноги поворачиваются внутрь и наружу, а также сгибают и получите.Сгибая ноги в коленях.Вытягивая каждую ногу в сторону брюшной полости последовательно.Извлечение каждой нижней конечности в стороны и возвращение в исходное положение. Это упражнение противопоказано при травме красивый сустава.Подъем каждой ноги в прямом положении вверх. Это упражнение, когда кризис таза необходимо делать, опираясь на край кровати.
При проведении гимнастики после каждого упражнения несколько раз сделать глубокий вдох и полный выдох.Упражнения для второго периода
В этот период можно выполнять упражнения в исходном положении на животе. Под туловищем следует положить подушку. Можно еще больше увеличить давление в нижних конечностях. В то же время мы должны продолжать делать гимнастика для укрепления плеча, руки и спину. Можно выполнить, например, следующий комплекс упражнений:Прямые ноги поднять назад поочередно. Обеих конечностей, встают, опираясь на спинку кровати.Развести и свести прямые ноги (противопоказано при повреждении красивый сустава).Поднять таз, опираясь на руки и носки.Подъем ног, согнутых в коленях.Сгибание тела в пояснице, в положении на животе. Это же упражнение можно делать и встал на четыре лапы.
Некоторые типы переломов костей таза пациента с осторожно переводят в положение на животе. Это относится к ущербу, синтез. Назначить гимнастику, должен лечащий врач, учитывая состояние пациента и излечения травм. С хорошего самочувствия и быстрого будь таким перелома во втором периоде пациент должен научиться сам переворачиваться на живот, без помощи рук. Это будет хорошей тренировкой мышц.
Чтобы выполнить гимнастику для рук и плеч, необходимо отдохнуть. Необходимо сделать следующие движения:Опустила руки вдоль туловища. Затем отделить верхних конечностей и свести перед грудью. Чтобы потом снова опустить вдоль тела. Повторите движение 4-5 раз, чередуя вдох (при сведении рук) и выдоха (снижение).Руки развести в стороны и делать круговые движения, доказательства в пояснице. В этом случае необходимо использовать мышцы, плечи и руки.Опираясь на локти и плечи, выгибать грудную клетку.Согнуть верхние конечности в локтях и делать круговые движения назад и вперед.Упражнения для третьего периода
Какие упражнения делать, если кризис таза в третьем периоде? Это движение рук и ног в положении стоя. В фазе восстановления, важно установить правильную походку пациента. Пожилых больных в первое время выполняют гимнастику, опираясь на спинку кровати. Можно рекомендовать следующие упражнения:Руки на поясе. Пациент выполняет шаги на месте, высоко поднимая ноги.Ходить ногами и на каблуках, с одновременными движениями руками (вперед, назад, вверх и в сторону).Махи ногами во всех направлениях.Упражнения генетического стены (альпинизм, push-up).
Можно делать приседания, но с осторожностью. Это упражнение можно выполнять только в случае, если пациент может быть около 2 часов на ногах, не чувствуя дискомфорта и боли в области травмы. Если пациент перенес серьезное повреждение костей таза, приседать еще не может 6-8 месяцев.
Полное восстановление трудоспособности происходит приблизительно через 1,5–3 месяца после перелома.Особенности физиотерапии при травмах вертлужной впадины
Если повреждение глубже в материю (вертлужной впадины) третий период лечение проводится в течение длительного времени. Пациентам разрешается ступать на больную ногу позже, и что есть больше времени с костылями.
Если применяется иммобилизация, гипс, лечебная физкультура направлена на сохранение движения в суставах. Нужна умеренная нагрузка по оси конечности, когда пациент находится в период начала ходьбы с костылями в гипсе.
Ходить с переломы в области таза
Для формирования правильной походки, необходимо предотвратить перенос ноги и распространенности с одной конечности на другую. Полезны упражнения, в третий период является ходьба в воде.
Ходить без костылей животных около 3 месяцев после травмы. Для развития ног необходимо ежедневно делать Пешие прогулки. Их продолжительность следует постепенно увеличивать. Восстановление прогулка также поможет специальное оборудование - отделяет.
Процесс реабилитации после перелома таза проходит по-разному. Многие пациенты могут полностью восстановить двигательную функцию. В случае повреждения милый сустава большинство людей остаются инвалидами. Часто пациенты страдают от периодической болевым синдромом, в течение 1-2 лет после травмы. Что касается профессиональных спортсменов, как правило, уже не возвращаются на тренировки и соревнования, после перенесенного повреждения.
Категория: Здоровье
