Диетологи назвали самый полезный напиток для эффективного похудения
Опубликованно 02.09.2017 05:09
Новости шоу-бизнеса:если вы решили основательно заняться своей фигурой, то этот коктейль для вас.
Этот рецепт содержит только один зеленые листовые овощи.
Поверьте, Вы не почувствуете вкус Яблока, винограда и меда в коктейль, пишет интернет-Детокс.
Богаты витаминами, макро - и микроэлементов авокадо и шпинатом делают напиток необычайно полезный и питательный вариант для тех, кто хочет похудеть или просто очистить организм. В этот смузи можно заменить один из приемов пищи или брать с собой в качестве перекуса. Кроме того, ингредиенты в этом напитке помогают омолодить кожу, укрепить иммунную систему и пользу для здоровья волос.
Ингредиенты (на 2 порции):
1 авокадо, очищенный
2 яблока, очищенные и нарезанные
20 листьев шпината
25 шт зеленый виноград без косточек
2 чашки холодной воды
1 столовая ложка меда
Подготовка:
Взбейте все ингредиенты в блендере и немедленно выпить!
Примечание:
Вы можете увеличить количество воды для получения желаемой консистенции.
Если вы используете очень сладкие яблоки, вам нужно уменьшить количество меда.
Категория: Здоровье
