- Я узнал, как знаменитости потеют вес на месте
Опубликованно 02.06.2019 00:26
Это поразило меня почти так же быстро, как содержащих кофеин зеленый коктейль я бы сбили всего тридцать минут раньше.
Вся комната была тихой и спокойной. Изменения от оживленного Бульвара Сансет, где я провел свое утро.
Проходя передней стойке, я занял место и тонкая инъекции цитрусовых наполнил иначе влажный воздух вокруг меня.
“Пожалуйста, пить”, дежурный сказал, как она поставила стакан и буфер обмена слов и предупреждений передо мной.
Я бы ходил в форме в модном закоулкам Западном Голливуде. Серый и оранжевый камеры я бы сказал бы избавить мое тело от 800 и 1600 калорий всего за 55 минут.
Однако, в отличие от моей локальной тренажерный зал, мне не нужно поднимать палец в сарае.
За пальмами улицы, различного рода тренировки, торчащие из тени.
Когда я сидел в зале ожидания, было полное ощущение спокойствия. Нет звуки хрюкающих мужчин раскачивание гири в тренажерном зале. Нет обмолота ноги от пояса третбана. И не было никакой инструктор скандируют “3 ... 2 ... 1” как группа, задействованная в темноте.
Все, что я могла слышать писульки моего пера, как люди в комнатах вокруг меня растаяла вес.
“Вы потратите 55 минут в инфракрасной спальный мешок,” мой пот терапевт прошептал, Как я написал.
“Постель становится все теплее ... нужно просто заклон, расслабиться и смотреть Netflix.”
Это честно звучит как идеальное лекарство для моего биоритма и быстро избавить свое тело несколько бокалов красного вина я бы расходуется на рейсы из Сиднея.
Как я флажки, о состоянии моего сердца, то ли я в последнее время ел и если бы я мог физически ‘пот’ — я понял, что не полностью ПО как следующий час будет играть.
“Ну что мне делать?” Я спросила, как я писал ложь о моей недавней употребления алкоголя.
“После того как мы поставить вас в инфра-Красной кровати, она будет постепенно нагреваться до 158 градусов ?С [70?С],” дежурный объяснил.
“Вы сможете выйти из вашей одежды и в наши пижамы и носки, чтобы носить во время сессии. Мы уложу вас в постель и вы можете посмотреть, что вам нравится.
“Но будьте готовы попотеть”.
Я вошел в парильню, где мне сказали, что я пролил между 800 и 1600 калорий в пижаму во время просмотра Netflix. Я был продан.
Хорошие перевешивают плохие. Наряду с серьезными калорий лить, мне сказали, что потом сеанса хотел спугнуть “примесей, внедренных в дермальном слое”, оставив меня с сияющей кожи. Я бы тоже, вероятно, придется спать лучше после сессии, как кровать работает на “расслабление мышц, устранение отходов, стимулируя процессы восстановления и успокоения психики”.
Буквально тает килограммами, в то время как вы смотрите телевизор, пот сеансы большой тренд среди знаменитостей в том числе Селена Гомес, Деми Мур, Эмма Робертс и Кардашьян.
Как один из лучших способов детоксикации, потливость может очистить тело от веществ, алкоголя, холестерина и соли, а также повышение эндорфинов.
А часть калорий из-за потери воды, другая причина потери-это количество энергии ваш организм использует для охлаждения, что в свою очередь сжигает калории.
Как я проскользнула в постель и обернулся в кокон в тяжелых, heated одеяло, я никогда не чувствовал себя более как буррито, чем я в тот момент.
“Вот тебе пульт,” мой помощник сказал, давая мне еще несколько глотков щелочной воды’, как я полистал заголовки телевизор.
“Я вернусь через 30 минут влажной салфеткой и посмотреть, как ты делаешь”.
Я потратил 55 минут внутри формы дома в Западном Голливуде.
Как она покинула комнату, я был на грани засыпания, но это вскоре изменилось, так как температура начала расти с каждой минутой.
Инфракрасные одеяла, в коконе мне запрограммированы, чтобы обеспечить энергией организм на довольно высоких температур. Тепло, вырабатываемое лучами стимулирует реакцию организма производить усиление сердцебиения и глубокий пот.
Как я смотрел в потолок, пока песня для Девочек Гилмор наигрывал мне на ухо, тепло обернуты вокруг моей ноги первого. В течение нескольких минут, мои ноги плавали в мои носки.
Я чувствовал, как пятна пота расширить вокруг моих лодыжек и шарики начали капать лбу, шее, груди ... везде.
Я не принял к сведению, но как мой спальный мешок медленно наполняются влагой, я начал чувствовать жжение.
“Вы, вероятно, чувствуют себя неловко” я помню, как инструктор повторяя впереди моей сессии. Но ее совет был продолжать с жарой и попытаться отвлечь себя с последней и самой лучшей из Netflix вместо того, чтобы паниковать.
Пижамы, Netflix и теплой постели звучит как идеальный способ сбросить несколько калорий.
Я следовал инструкции, чтобы дышать медленно и просто спокойно в течение опыта. Но как 25 минут прошло, мое сердце начинает гонки и жара становится слишком жарко, чтобы ручка.
Я оторвал липучку спальный мешок чтобы позволить свободной руки. Раздувая мое лицо, я чувствовал, что я был обман опыт (и я) но я просто не мог сделать за полчаса.
Как холодный воздух привел меня обратно вниз до комфортной температуры, в комплекте я сам в состоянии буррито и пообещал себе не сломать пот до конца встречи.
Именно в этот момент я вспомнил, что самое худшее было еще впереди.
Как дежурный похлопал вниз мое лицо настоянный лаванды мочалкой, она предупредила меня, что заключительный этап будет жестким.
Я заканчивала что-то совсем экстрим, но это было последние 10 минут, что действительно перегнул меня через край.
Я чувствовал, что мое тело было готовить. Пот был как будто ничего я когда-либо испытывал. Мой серый пижама промокла и цепляясь за каждую щель, какую только можно вообразить. Все, что я мог думать, был холодный душ, учитывая прохладный мочалкой на лбу уже охладела.
Я думаю, что я на самом деле дозируется в последние несколько минут, потому что меня тряхнуло, как рука покоилась на моей потной мочалкой.
Как я отогнул слои, я потянулся за моим телефоном, чтобы сделать селфи. Это было зрелище, никто не должен свидетель.
Это может звучать просто, но 50 минут в этой постели была самая сложная тренировка, которую я сделал.
Но после перетерпев около 1500 калорий, я чувствовал под напряжением и сияющей.
Медленно идя к комнате отдыха в моем мочил пижаму, я выпил около литра воды и закусил апельсином, чтобы привести себя в нормальное состояние.
Это был долгий и трудный 55 минут, и, пожалуй, самый сильный ‘тренировки’ я когда-либо делал.
Но в конце сессии, я чувствовал себя чистым (несмотря на то, сидя в моем собственном поту).
Моя кожа чувствовала себя крепче, и я чувствовал ясно. Мой биоритм был совершенно утихла, и я почему-то чувствую себя под напряжением.
В Au 65$сеанс, он посоветовал вам делать максимум один сеанс в день, и в то время как вызов — пот стоило.
Но если вы в Западном Голливуде и не до сна в поте лица Своего, чтобы сбросить пару килограммов, я нашел еще одно местечко, которое более созвучно регулярные тренировки — и это скрытый секрет с некоторыми из крупнейших голливудских тяжеловесов.
В самом деле, как только я шел через двери подъема нации на Мелроуз я почти лицо посадили актриса Хлоя Грейс Морец.
Знаменитости, как Дженнифер Энистон, Леброн Джеймс и даже Леди Гага увлекаются старших классов интенсивности, которая буквально у вас шагая вверх и вниз снова и снова, пока вы не сожгли около 800 калорий.
Устройства при подъеме нации будет заставлять тебя работать в поте лица
В основном, этот вид упражнений является любовь ребенка между классом цикла и скалолазания. Это займет немного, чтобы привыкнуть к сначала, но когда вы находитесь в движении будьте готовы, чтобы сжечь три Биг-Маков за 55 минут.
С имея это в виду, будьте осторожны — если вы хотите заняться спортом, где вы по-прежнему будете выглядеть достаточно мило на обед после этого, вы будете хотеть дать этому Мисс.
Но если ваши дни работает для Когда вы находитесь дома, к счастью, есть совершенно другая сторона в районе Западный Голливуд, чем зеленые соки и спортивные снаряды.
Остановиться:
Я останавливался в отеле Сансет Маркиз-Отель расположен недалеко от ‘полосы’ на Бульваре Сансет, и если бы стены могли говорить — вы не должны покидать свой номер.
На трех гектарах садов и уединенных вилл, в комплексе есть два бассейна с подогревом, студия звукозаписи, галерея фотографий, спа и живая музыка.
Проходя по коридорам, он чувствует, как вы идете через музей. Фотографии, подписанные гитары и другие памятные строки проездами в свою комнату.
Отель Sunset Marquis-это полный рок-н-ролл истории. Фото: Прилагается
Сам отель размещается некоторых из самых больших имен в музыкальной индустрии, в том числе Брюс Спрингстин, Дэвид Боуи и Роллинг Стоунз.
Если бы стены могли говорить, Маркиз закат было бы побольше рассказать
Сансет Стрип, в нескольких минутах ходьбы от отеля, является самым известным за музыки, развлечений и ночной жизни на протяжении почти ста лет. От живая музыка и комедийные клубы (думаю смеяться Фабрика и магазин комедия) там же вереница баров и ресторанов вы хотите, нужен автомобиль, чтобы добраться до.
ЕСТЬ И ПИТЬ:
Набор в звездное предгорьях Лос-Анджелеса-Голливуд-Хиллз, Западный Голливуд является домом для целого ряда ресторанов и баров, где есть хороший шанс, что вы будете часами знаменитость на ночь.
Темный и мрачный (есть только свечи и лампады внутри) попробуйте и захватить один из немногих барные стулья в баре Сансет башни отеля.
Попробуйте Наб одно из немногих мест в баре за убийцей людей, наблюдающих взгляда.
Метрдотель Доппельта Gab? поставить меня в баре, где она прошептала: “Леди Гага сидит на чизбургер каждую неделю”. Но если вы сладкоежка, забыть Гага и побаловать себя их пломбир. Его можно накормить небольшую деревню, но что-то не будет хватать.
Бар в башне темно и капризным и понаблюдать за знаменитостью.
Уверен, что это бар, но вы не можете пройти мимо пломбир
Однако если вы После что-то с немного больше света и немного длиннее меню, люк на Мелроуз были одни из лучших баррамунди я ел.
Люк на Мелроуз авеню в Западном Голливуде были одни из лучших баррамунди я ел.
Однако сам ресторан был более группы Вибе, так что если вы хотите обедать в одиночестве вы, возможно, захотите, чтобы держаться поближе к полосы.
Этот писатель ездил в Лос-Анджелес в качестве гостя Западном Голливуде туризма.
Категория: Крым
