Рациональная психотерапия: пример и технологии осуществления
Опубликованно 09.09.2018 03:48
Психотерапия-это лечение, в котором доктор, как инструмент воздействия на психику пациента используется ключевое слово. В широком смысле его понимания этой области, охватывает общение пациента и врача в целом. Действительно, при лечении заболеваний любого профиля врача, общаться со своими пациентами, неизбежно на них психологическое воздействие. Это-то, почему также ответственен момент налаживания контакта, а также личный подход к каждому человеку с учетом особенностей его личности и конкретных социальных условий.
Основным достоинством рациональной психотерапии является устранить проявления заболевания, изменение отношения человека к себе, его состояние и все, что его окружает. Способы исцеления слова
Каковы основные направления для членов психотерапии? Они представлены основные способы устранения болезней: Рациональной психотерапии. Суггестивной психотерапии. Этот метод включает в себя предложение о действительности, которая происходит при поиске человека в состояние гипнотического сна, а также самовнушения, которая носит имя была вся. Групповая или коллективная психотерапия. Она приходит домой и поведенческой игры. Также выделяют подражать и психоэстетотерапию. Наркопсихотерапия.
Все методы выше, будут иметь на пациента максимальное воздействие, когда они сочетаются с другими видами устранить болезнь, в том числе медикаментозное лечение, посетить мексику процедуры, трудотерапия, ФИЗИОТЕРАПИЯ, др. Направления рациональной психотерапии
Чтобы избавиться от заболевания, врач может воздействовать на пациента с помощью объяснений. Главное, чтобы они были логически увеличивается. Аналогичный метод известен в медицинской практике под названием «рациональной психотерапии». При его использовании врач должен объяснить пациенту, что он не понимает и не знает, и что может поколебать его ложные убеждения.
Одновременно прямого словесного воздействия рациональной психотерапии сопровождает и косвенное предложение. Например, метод выяснения ситуации иногда применяются и на других людей, в присутствии пациента. Это позволяет нам гарантировать, что терапевтический эффект достигается косвенно. Кроме того, в рациональной психотерапии являются различные технические средства, а также эмоциональное воздействие.
Чаще всего лечение является диалог, который является врачом и пациентом. Подобное интервью можно объяснить человеку, обстоятельства, которые привели к болезни. При этом врач описывает характер и прогноз предполагаемой даты лечения. Терапевт должен придерживаться простоты и ясности его аргументации. Он, применяя факты и цифры свидетельствуют о том, даже небольшое улучшение, должен попытаться поощрять пациента и помочь ему преодолеть ситуацию пессимистично.
Успех использования метода рациональной психотерапии во многом зависит от личности врача, его заинтересованности в лечении пациента, а также от искренности, от их способности убедить и терпения, чтобы выслушать, завоевать симпатии и доверие.
Первые эксперименты, в которых рассматривается применение такой методики, были сделаны на основе описанных Vi П. Павлова, а также Б. Скиннера классического и оперантного или мясо. Главная формулировка этих понятий было в цепочке «стимул – реакция» и разделяет постулат, который говорит, что поведение, приводящее к достижению результата, который должен быть закреплен, и, напротив, не приводящее к нему, – исчезнуть или ослабеть.
Сегодня, существует большое количество методов рациональной психотерапии. Рассмотрим те из них, которые наиболее распространены в практике. Метод Поля Дюбуа
Рациональной терапии, предложенный этой швейцарским невропатологом, это самый доступный способ исцеления пациента. Она применяется не только узких специалистов, врачей общей практики.
Рациональная психотерапия Дюбуа использует способность пациента делать логические выводы, сравнения, а также доказать достоверность фактов. Этот метод появился альтернатива терапии внушением. При этом рациональная психотерапия, прежде всего, сделал ставку на мышление и ум пациента.
Поль Дюбуа считал, что истоки развития неврозов заключается в просчет и слабость интеллекта. Конечно, в настоящее время, данные теоретические выводы не принимаются без оговорок. Тем не менее, большое количество рекомендаций и выводов Дюбуа, которые он сделал на основе многочисленных наблюдений, имеют большое практическое значение. Примером может служить описание темы швейцария невролог с его пациента, который страдал от бессонницы. Ознакомиться с ней можно в книге A. M. по-Шведски «Неврозы»: «Не думайте спать, он улетает, как птица, охотились; уничтожьте хорошей медитации ваши пустые заботы и закончите день на простой мысли, которая даст вам заснуть».
В своей практике Дюбуа полностью полагались на логику. Используя это научное направление на законы мышления, он довольно убедительно продемонстрировал своего пациента, ошибки, которые имели место в его рассуждения и были связаны с неправильной оценкой патологического состояния. Такое воздействие на пациента является основой этого метода. Но помимо этого, рациональная психотерапия Дюбуа включает в себя эмоциональное воздействие, внушение, исследования и дальнейшей коррекции личности, а также риторики, дидактики, технические. Метод Альберта Эллиса
Этот психолог был разработан рационально-эмоциональной психотерапии. Она вращается вокруг трех основных аспектах психической деятельности человека. Это идея или состояние, а также поведение и чувства.
В рационально-эмоциональной психотерапии Эллиса выделяются: Описание условие. Эти мысли содержат это объективная информация, которая была воспринята человека. Оценки условий. В этот тип мысли отражает отношение человека к реальности.
В соответствии с положениями методологии, рационально эмоциональная психотерапия А. Эллисон, эти два типа застрял имеют различные степени жесткости. Отрицательные и положительные эмоции вызывают не реальные цели события и их оценки. В связи с этим, многие психопатологические расстройства и симптомы в эмоциональной сфере могут рассматриваться как результат нарушений в области познавательного, так называемых иррациональных установок. Они представляют собой более тесные связи между описание, а также оценки пятнадцатый. Данные нарушения выражаются в ориентации и требований, приказов, и т. д. и не соответствуют действительности, ни их качество, ни силы.
Будучи выполнены, иррациональные, вызвать установки недостаточно ситуациях, появление отрицательных эмоций, которые усложняют жизнь человека и мешают ему в достижении поставленных целей. Для правильного функционирования психики, необходимо создать рациональную систему оценки застрял. Важно также шланги, соединяющие эти мысли с описание.
Что представляет собой рациональный метод-увидел психотерапии? Он включает в себя идентификацию лица, имеющего место иррациональных установок, внедрение конфронтации с ними, а также пересмотр шланги (рационального) установки и фиксации их функционирования. Пациент в прошлом, таким образом, начинает реагировать на события.
Его основные идеи A. Ellison, описанных в книге «Гуманистической психотерапии: Рационально-эмоциональный подход». Он подчеркнул, что любой человек способен контролировать и влиять на свои эмоциональные реакции в форме поведения и чувств. И, как он сам, пусть невольно, но заставила его страдать, то он способен сделать все, чтобы остановить его. Книга учит своего читателя не поддаваться внушению и не зависеть от обстоятельств. Для этого вам нужно всего лишь не думать о том, что чувствует большинство других. Метод Аарон Бек
Этот исследователь разработал метод психотерапии-когнитивной. Ее основой является утверждение, что психические и эмоциональные реакции происходят из-за когнитивных навыков и структур, которые были приобретены человеком в прошлом.
Согласно утверждениям американского профессора A. Beck, психологические проблемы, расстройство здоровья, имеют прямую связь с аберрацией мышления. Под этим термином исследователь понимала неправильное преобразование информации, что в результате способствовало искажению лица, видение ситуации или объекта. Эти условия являются основной причиной появления ложных представлений. В результате, пациента возникают неадекватные эмоциональные реакции.
В отличие от других методов рациональной психотерапии, созданный по A. Beck метод содержит правила регуляции поведения, которая основана на двух основных параметрах, знать опасности и безопасности, а также на боль/удовольствие. Ось первого из этих двух комбинаций элементов включает в себя события, которые связаны с психосоциальные, психологические и физические опасности. Однако правила, регулирующие поведение в большинстве случаев, не учитывают реальной ситуации. Это приводит к тому, что людей возникают различные проблемы. Используя метод рациональной психотерапии А. Бек, становится возможным изменить существующие правила, сделать их более гибкими и менее персонифицированными, то есть соответствовать реальности. В когнитивной психотерапии зависимостей
Настоящим бичом современного общества являются алкоголизм и наркомания. Это заболевания, которые могут быть вызваны генетическим фактором, или модель поведения людей, которые не способны решить свои проблемы, и облегчить появился в теле напряжение с помощью психоактивных веществ.
И здесь на помощь может прийти индивидуальной рациональной психотерапии, наркоманов и людей, употребляющих слишком много алкоголя. Что представляет этот метод? Это когнитивно-рациональной психотерапии для выявления основных триггеров, которые являются мысли, ситуации и людей, которые запускают механизм от наркотиков или алкоголя. Этот метод позволяет человеку избавиться от наркомании. Это происходит благодаря осознанию своих собственных мыслей, глубокого изучения ситуации и в будущем изменение поведения. Психодрама Джордж Морено
Психотерапия в рациональной терапии может использовать и групповой подход. Это отличается от метода, Дж. Moreno, на основе создал теорию общества, призванный стать ключом к решению многих социальных проблем. При применении этого метода, доктор предлагает своим пациентам-ролевая игра. В его время, он создает условия, наведенная человека спонтанно выражать свои чувства по поводу актуальной для него проблемы. Главный постулат этого метода является идея, что каждый человек имеет естественную способность играть.
Благодаря этому, при выполнении той или иной роли, он даже может работать на вашу проблему и резать ситуации кризиса. Подобный психотерапевтический процесс приводит к преодолению строится поведения и способов эмоционального реагирования, формирование адекватной пациента и глубокое самосознание. Моделирование поведения
Этот метод применяется в когнитивно-поведенческой психотерапии. С ее помощью происходит стимулирование пациента к самостоятельному решению проблемы. Когнитивно-поведенческая терапия, психотерапия, проходит в три этапа: Самокопание с элементами самоконтроля. Проведение анализа проблем поведения, с определением его источника (учителя, родители, окружение, etc). Заключение договора психотерапии. Это своего рода контракт, представляющий собой реестр планируемых изменений, а также протоколов, осуществлены после автоматического выполнения домашних упражнений. Техника направления рациональной психотерапии
Как человеку избавиться от негативных эмоций? Чтобы сделать это, он должен применить метод рациональной психотерапии. Большинство из них используют профессионалы для лечения своих пациентов от невроза. Иногда, с их помощью, может быть, и ликвидации психоза.
Наиболее частыми причинами этих патологий являются накопленные негативные эмоции. Больной фиксируется на психотравмирующих ситуациях, почему ему появляются слишком острыми, вызывающих болезнь.
Техника рациональной психотерапии наиболее видны, когда обида вызвана не мало друзей надежды. Впрочем, человек часто сам совершенно бессознательно использует этот метод. Он делится своим горем с близкими, с другой, а иногда даже с незнакомцем. Во-первых, он стремится оправдать свою собственную позицию в случае конфликта. Тем не менее, главное здесь не это. Важно разобраться в причинах инцидента, поэтому он может обижаться, сам виноват. Это значит, что обиды не кто-нибудь. Отвлечение
Такой метод, люди также прибегают к их жизни совершенно бессознательно. Мы стараемся не думать о травмирующей ситуации. Тем не менее, это довольно трудно.
Метод дистракции позволяет получить максимальный эффект при нил, но по-прежнему негативное влияние имеешь право знать. В этом случае, негативные эмоции способны накапливаться постепенно, доводя человека до нервного срыва и невроза.
Как избежать травмирующей ситуации? Для этого рекомендуются: Спортивные игры. Теннис, футбол или волейбол хорошо снимают раздражение и исправить ошибки. Использование называется. В состоянии расстройства рекомендуется посетить художественную выставку, посмотреть хорошую комедию, послушать музыку, талантливый. Поход в гости к хорошим знакомым. Этот шаг позволит устранить накопившуюся в душе злобу и не вырвать его близких. Общении с природой. Особенно хорошо устранены негативные эмоции от реки, в лес, в горы и в другие прекрасные места, где человек возвращается душевное равновесие.
В случае длительного воздействия негативных факторов, рекомендуется сменить обстановку, взять отпуск и в путешествие. Ролевая игра-это концентрат
При использовании этого метода, пациенту понадобится вжиться в образ веселого или спокойного человека. Подобный способ превосходно помогает в предотвращении последующих конфликтов и стрессовых ситуаций. Однако, ее эффективность может чувствовать себя только человек, артистической натурой.
Чтобы войти в роль, необходимо выбрать идеальный. Модель может стать либо реальный человек, либо киногерой. Но следует помнить: чтобы с помощью этого метода, сохранять спокойствие в различных ситуациях, необходимость предварительной тренировки. Расслабление мышц
Этот метод, который называется еще и аутогенная тренировка, популярного среди психотерапевтов. Часто, люди используют его при работе над решением их проблем. Аутогенная тренировка-это метод, предложенный в 1932 году, психотерапевт из Германии И. Шульц.
Главной задачей этого метода является максимальное расслабление за счет сокращения предложения же некоторых ощущений, а также обучения управления функционированием внутренних органов. Молниеносной мышечной релаксации помогает избавиться от стресса, и делать это в любой ситуации. Автор: Людмила Фролова 28 Августа 2018 Года
Категория: Здоровье
